Săptămâna Europeană de Luptă Împotriva Cancerului 25-31 mai 2025

Săptămâna Europeană împotriva cancerului (European Week Against Cancer EWAC) are loc între 25 și 31 mai în fiecare an și se încheie pe 31 mai cu Ziua Mondială fără Tutun. În timpul săptămânii de luptă  împotriva cancerului se readuce în prim plan necesitatea abordării comprehensive a cancerului prevenție primară, depistare precoce, diagnostic și acces la tratament, reabilitare și îngrijiri paliative. De asemenea, se evidențiază și rolul fundamental pe care cercetarea și digitalizarea serviciilor de sănătate îl au în combaterea și controlul cancerului.

La fiecare 9 secunde, un cetățean al Uniunii Europene este diagnosticat cu cancer. În anul 2022 s-au înregistrat 1,3 milioane decese prin cancer.  Povara economică a cancerului în U.E este de peste 100 miliare Euro.

În România trăiesc aproximativ 300.000 de oameni diagnosticați cu cancer. Riscul de deces prin cancer  înainte de vârsta de 75 de ani este de 14%.

Uniunea Europeană a lansat Planul European de Luptă împotriva Cancerului, o inițiativă strategică cu patru direcții de acțiune:

• Prevenția – prin reducerea factorilor de risc: fumat, alcool, alimentație dezechilibrată, sedentarism, lipsa vaccinării;
• prin vaccinare împotriva bolilor transmisibile (HPV, hepatită, etc.).
• Depistarea precoce – prin programe de screening accesibile și gratuite.
• Accesul echitabil la tratament de calitate – inclusiv terapii moderne și inovatoare.
• Îmbunătățirea vieții persoanelor afectate de cancer – sprijin psihologic, reinserție profesională, îngrijiri paliative.

Măsurile care se iau la nivelul U.E. în aceste patru direcții strategice sunt susținute financiar prin

fonduri europene dedicate, inclusiv din Programul EU4Health. România a alocat fonduri importante atât pentru investiții în tehnologie și infrastructură, cât și pentru creșterea accesului la tratamente inovative și servicii medicale îmbunătățite. Fondurile provin din Fondul de Coeziune (FSE+ și FEDER), PNRR, EU4Health, Horizon și din bugetul național.

În România, vaccinarea împotriva HPV este gratuită pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 11 și 19 ani, grație Programului Național de Vaccinare inițiat de către Ministerul Sănătății (prin Ordinul MS nr. 3.120 din 12 septembrie 2023):

• persoane cu vârsta ≥ 11 ani şi < 19 ani (fete și băieți), care beneficiază de prescrierea, eliberarea şi decontarea în regim de compensare 100% din preţul de referinţă al vaccinului;
• femei cu vârsta ≥ 19 ani şi ≤ 45 de ani, care beneficiază de prescrierea, eliberarea şi decontarea în regim de compensare 50% din preţul de referinţă al vaccinului (pentru această categorie de vârstă sunt necesare 3 doze).

Pentru vaccinarea copiilor sunt necesare:

► 2 doze pentru copiii între 11 și 14 ani (doza a 2-a trebuie să fie administrată la minim 6 luni de la prima doză, frecvent la 6-12 luni de la prima doză) și

► 3 doze (inclusiv la persoanele cu sistem imunitar slăbit) pentru între 15 și 18 ani (doza a 2-a trebuie administrată la cel puțin 1 lună de la prima doză, iar doza 3 la cel puțin 3 luni după doza 2. Este important să fie administrate toate dozele pentru a fi adecvat protejată.

 Vaccinul trebuie administrat înaintea începerii vieții sexuale sau a infectării cu virusul HPV, deoarece efectele vaccinului scad pe măsura creșterii numărului de parteneri sexuali. Eficacitatea vaccinului este optimă în perioada de pre-adolescență și scade începând cu vârsta de 18 ani.

Recomandări pentru reducerea riscului de îmbolnăvire:

• Evitați consumul de alcool și tutun.Se știe că fumatul este factor de risc esențial incriminat în apariția a 15 tipuri de cancer. De asemenea, consumul frecvent de alcool crește riscul de cancer la nivelul cavității bucale, faringelui, esofagului, intestinelor și sânului.
• Activități fizice cu ritm susținut, în aer liber.Exercițiile fizice și menținerea unei greutăți ideale (normo-ponderal) pot reduce riscul de cancer, cum ar fi cancerul de sân, ficat, rinichi, uter și ovar.
• Alimentație sănătoasă. Consumați cu preponderență legume și fructe proaspete, cereale integrale și semințe. Reduceți consumul de sare, zahăr și alimente super procesate. Corpul are nevoie de hidratare cu apă, zilnic între 1,5 și 3 litri. Adăugarea ceaiului verde în dieta ta, încetinește creșterea celulelor canceroase, deoarece conține polifenoli (substanțe cu acțiune antioxidantă).
• Igiena somnului. Somnul odihnitor este cel de noapte și cu durată de 7-8 ore neîntrerupt (pentru adulți). Înainte de culcare, cu minim 3 ore, evitați să consumați alimente greu digerabile (carne, alimente grase și foarte condimentate, dulciuri), să faceți sport. Evitați consumul de cofeină (cafea, cola etc.) după ora prânzului. Evitați expunerea ochilor la ecranele cu lumina albastră (telefon, tv, calculator, etc.) înainte de culcare.
• Evitați expunerea la soare în intervalul critic (vara, între orele 10:00 și 16:00). Expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete de la soare și bronzatul artificial crește șansa de a dezvolta cancer de piele. Expunerea la soare are și beneficii: sănătatea oaselor, prin sinteza vitaminei D, care ajută la fixarea calciului în oase, asigură creșterea, previne rahitismul și combate osteoporoza; de asemenea, soarele are efecte antidepresive și unele boli dermatologice se ameliorează.
• Control medical periodic.O dată pe an, este necesar să faceți un examen medical pentru depistarea și tratarea în timp util a posibilelor boli, inclusiv a celor mai severe. Diagnosticarea cancerului într-un stadiu incipient va crește șansele de tratament și de recuperare.
• S-a dovedit că aproximativ 16% din toate cancerele, apar ca evoluție a unor boli cronice cauzate de viruși. Până în prezent, există vaccinuri împotriva hepatitei B și a papiloma-virusului uman care pot proteja împotriva posibilei dezvoltări a cancerului de ficat și de col uterin.
• În cadrul acestei săptămâni, I.N.S.P. și Direcțiile de Sănătate Publică încurajează toți cetățenii să adopte un stil de viață sănătos, să participe la programele de screening disponibile și să se informeze din surse oficiale privind prevenirea cancerului.

Situația cazurilor de cancer în jud. Hunedoara

Materiale: Brosura-Saptamana-Europeana-impotriva-cancerului-Ziua-1-Preventia-primara